文冬啟文暹猛华小假期活动  篮球和扯铃

（文冬9日讯）大开放后，学校全面恢復课外活动，啟文暹猛华小趁学校假期主办篮球和扯铃活动，让学生可以尽情挥洒汗水，发挥潜能。

啟文暹猛华小校长郑秀凤表示，早前受到疫情影响，使到学校的活动都暂停了，因此为了弥补学生两年来没有在球场进行活动的小缺憾，校方商讨后，决定在这一个星期短假主办两项活动，顿时引起学生热烈响应。

她说，随着大开放，该校重办为期一天的扯铃集训班，从上午9时至下午4时，免费让三至六年级学生参加，大家都非常开心，共度充实的一天。

“扯铃是许多华小、中学的课外活动。它的玩法多变，经得起时代更迭。课余时间挥动手臂, 舞动起七彩的铃，让全身肢体律动起来，不但能训练眼、手、脚协调，头脑灵活，更能增进个人自信心。”

她表示，为期3天的篮球训练营也深受三至六年级的男女学生喜爱，享受在球场上投篮的快乐时光，更有一些学生要求每天都进行训练。

她说，篮球运动能有效缓解学习的压力，良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护孩子的心理健康水平。

她说，篮球作为团体项目体育运动，能够促进学生之间的交流和友谊，更能有效地培养团结协作精神及良好的体育道德，让孩子能够理解个人与团体、竞争与合作的分别等。