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发布: 8:33pm 27/07/2020

《花草世界》具抗氧化活性提升免疫力·葉下珠護肝養生

作者: 罗水萍
叶下珠内服可养肝明目,也可用于肾炎水肿,泌尿系感染、结石,肠炎,痢疾,小二疳积,眼角膜炎,黄疸型肝炎;外用可消毒退肿,比如被毒蛇或狂犬咬伤,可外敷伤口,对治疮毒痈肿。
葉下珠內服可養肝明目,也可用於腎炎水腫,泌尿系感染、結石,腸炎,痢疾,小二疳積,眼角膜炎,黃疸型肝炎;外用可消毒退腫,比如被毒蛇或狂犬咬傷,可外敷傷口,對治瘡毒癰腫。

報道:羅水萍

肝臟是我們人體最重要的解毒器官之一,作為一個以代謝功能為主要功能的器官,它解決了人體大部分的“毒”,肝臟所產生的生物酶,將有毒物質分解成無害物質,作用不可小覷。

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熬夜傷肝是婦孺皆知的常識,然而,現代人的大部分生活作息紊亂,人們已經把熬夜當成了一種生活習慣,不管是因為工作加班還是生意應酬,不管是刷手機還是追電視劇,熬夜離我們如此之近。

肝主藏血,晚上不睡覺,血液不能回到肝臟,肝臟得不到血液滋養,裡面的毒素不能排出,時間長了就口苦口臭,腹部脹痛,煩躁易怒,就是常說的“肝火大”。而肝主目,熬夜視力下降也是因為傷了肝。

而要達到養肝明目,除了調整生活作息,其實我們日常生活中就有一種不起眼的小草,就能夠達到養肝保肝功能及養生作用,那就是葉下珠。

日開夜閉 被稱“夜合草”

葉下珠的學名為Phyllanthus urinaria L.,英文名又稱“Underleaf Pearl”,與其外觀十分貼切,橢圓形的葉子整齊排列,底下有著一粒粒的翠綠種子,如同珍珠般垂掛。

它像含羞草般害羞,每當經人碰觸或陽光暴曬,其葉子就會慢慢合攏。它日開夜閉,故又被稱為“夜合草”。

有醫學研究顯示,葉下珠具有抗氧化活性,能夠抑制B型肝炎病毒(HBV-DNA),保護肝細胞及提升免疫力,因而曾於韓國一夜間爆紅,成為治療肝病的國寶。不少醫藥團隊也紛紛展開研究。

叶下珠多生长在山坡、田边、路边等草丛湿地环境。
葉下珠多生長在山坡、田邊、路邊等草叢溼地環境。
 叶下珠性味凉寒,因此像胃寒、经期女性、孕妇皆不宜服用;体虚者建议少用,经期紊乱应慎用,更不能胡乱的与其他药物进行使用。
葉下珠性味涼寒,因此像胃寒、經期女性、孕婦皆不宜服用;體虛者建議少用,經期紊亂應慎用,更不能胡亂的與其他藥物進行使用。

直接外用或泡水飲用

但其實在這之前,葉下珠已在民間廣泛流傳。最普遍的是,人們在路邊採摘葉片後,直接外用或泡水飲用,或配搭白花蛇舌草煲涼茶。

讀者覃女士,就經常在路邊隨手採摘葉下珠的莖葉,煮水給家人喝,幾個星期一次。不過葉下珠性甘,屬苦口良藥,一般小孩難以接受,或可以搭配蜜糖飲用。

“我經常在路邊看到這種野草(葉下珠),起初都不知道是個寶貝,後來經朋友介紹,才學懂一些。我現在偶爾會摘幾株來煮水給家人當涼茶喝,清熱解毒,保肝明目。”

“我的朋友有大頸包,後來服用葉下珠煎水,久而久之就好了。”

性味涼寒 體虛者應少用

無論如何,要注意的是,葉下珠性味涼寒,因此像胃寒、經期女性、孕婦皆不宜服用;體虛者建議少用,經期紊亂應慎用,更不能胡亂地與其他藥物進行使用。

在飲用葉下珠茶時,也要注意飲用的頻率以及天數。如果想要通過飲用葉下珠獲得保健的效果,可以考慮以1至2個月為一個週期飲用一次葉下珠茶。不過每個人的身體情況有所不同,飲用葉下珠茶的過程中要根據個人的情況注意及時調整,這樣才可以及時避免由飲用葉下珠茶而給人體帶來的傷害。

考慮到葉下珠含有中草藥的成分,如果作為藥用,還是應該在醫生的指導下飲用這種茶更為妥當。

如果想通过饮用叶下珠获得保健效果,可以考虑以1至2个月为一个周期饮用一次叶下珠茶。
如果想通過飲用葉下珠獲得保健效果,可以考慮以1至2個月為一個週期飲用一次葉下珠茶。

叶下珠叶子底下一粒粒的翠绿种子,如同珍珠般垂挂。
葉下珠葉子底下一粒粒的翠綠種子,如同珍珠般垂掛。

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