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发布: 8:50pm 14/06/2021

今年端午換換口味 水果粽 創意粽 健康美味

漂亮的餐盘配上精致的水果粽,相得益彰。
漂亮的餐盤配上精緻的水果粽,相得益彰。

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(直涼、吉拉央14日訊)水果粽創意粽,今年粽子大不同!

傳統鹹蛋肉粽和鹼水粽固然美味,但是吃太多或會對腸胃造成負擔,不如換換口味製作水果粽和創意粽。

韦慈:水果素粽健康好吃。
韋慈:水果素粽健康好吃。

韋慈:適合不會裹傳統粽者

韋慈受訪說,水果粽只需要燕菜、水果和加上奇亞籽點綴,過程也很快,煮好燕菜後,放入水果等待凝固即可。

她說,水果粽子比傳統裹粽更容易,她家在端午節拜祭觀音要拜素,而買鹼水棕又沒人吃,準備水果素粽就非常適合。

“對於不會裹傳統粽子的人來說,製作水果粽很適合,這種粽子不僅外觀漂亮,大人小孩也都喜歡吃,而且健康無負擔。

李玉梅:水晶果冻粽一定要冰冻。
李玉梅:水晶果凍粽一定要冰凍。

李玉梅:優格水果粽做法簡易

李玉梅說,這次她做了芒果優格、草莓優格和雜果優格口味水果粽,做法還蠻容易,不過也要注意一下細節。

“水和甜度都要調好,綁好,要冰凍,如果從冰箱拿出後沒有在短時間內享用,大概半小時後會滲出水份。”

黄小旗:吃腻传统粽子,换换口味也不错。
黃小旗:吃膩傳統粽子,換換口味也不錯。

黃小旗:從網上學制水果粽

黃小旗說,她是第一次製作水果粽,從優管(YouTube)學習後才動手,過程覺得很簡單,她花2個小時做了30多顆。

“我們要先切好水果裝進袋中,讓後煮沸果凍水,放溫後快速倒入袋子,動作要快,不然很快凝結。”

她說,她近日也有裹肉粽,傳統裹粽會比較麻煩,由於沒有嘗試過製作水果粽,今天就試試做。

“水果粽很好吃,有時傳統粽子吃多了會覺得很膩,這時吃點水果粽也不錯,酸酸甜甜的。”

陈美珍巧手制作可爱的粽子造型饭团。
陳美珍巧手製作可愛的粽子造型飯糰。
陈美珍:打算近日尝试制作水果粽。
陳美珍:打算近日嘗試製作水果粽。

陳美珍:粽造型飯糰 小孩喜歡

陳美珍說,她最近有上網學習製作水果粽子,但還沒真正動手,還在計劃和準備材料當中,所以今天端午節只是製作了粽子造型的飯糰。

“粽造型飯糰有用食材模擬眼睛、頭髮等,配料則有香腸、小白菜、豆芽、三文魚、蝦仁煎蛋、幹香雞胸、蝦等,健康營養又有儀式感,小孩也喜歡吃。”

小孩在开心分享水果粽。
小孩在開心分享水果粽。
同样的粽绳,不同的粽子,传统与创意的结合。
同樣的粽繩,不同的粽子,傳統與創意的結合。
 有奇亚籽点缀的水果粽,看起来更美味。
有奇亞籽點綴的水果粽,看起來更美味。

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