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(直涼、吉拉央14日訊)水果粽創意粽,今年粽子大不同!
傳統鹹蛋肉粽和鹼水粽固然美味,但是吃太多或會對腸胃造成負擔,不如換換口味製作水果粽和創意粽。

韋慈:適合不會裹傳統粽者
韋慈受訪說,水果粽只需要燕菜、水果和加上奇亞籽點綴,過程也很快,煮好燕菜後,放入水果等待凝固即可。
她說,水果粽子比傳統裹粽更容易,她家在端午節拜祭觀音要拜素,而買鹼水棕又沒人吃,準備水果素粽就非常適合。
“對於不會裹傳統粽子的人來說,製作水果粽很適合,這種粽子不僅外觀漂亮,大人小孩也都喜歡吃,而且健康無負擔。

李玉梅:優格水果粽做法簡易
李玉梅說,這次她做了芒果優格、草莓優格和雜果優格口味水果粽,做法還蠻容易,不過也要注意一下細節。
“水和甜度都要調好,綁好,要冰凍,如果從冰箱拿出後沒有在短時間內享用,大概半小時後會滲出水份。”

黃小旗:從網上學制水果粽
黃小旗說,她是第一次製作水果粽,從優管(YouTube)學習後才動手,過程覺得很簡單,她花2個小時做了30多顆。
“我們要先切好水果裝進袋中,讓後煮沸果凍水,放溫後快速倒入袋子,動作要快,不然很快凝結。”
她說,她近日也有裹肉粽,傳統裹粽會比較麻煩,由於沒有嘗試過製作水果粽,今天就試試做。
“水果粽很好吃,有時傳統粽子吃多了會覺得很膩,這時吃點水果粽也不錯,酸酸甜甜的。”


陳美珍:粽造型飯糰 小孩喜歡
陳美珍說,她最近有上網學習製作水果粽子,但還沒真正動手,還在計劃和準備材料當中,所以今天端午節只是製作了粽子造型的飯糰。
“粽造型飯糰有用食材模擬眼睛、頭髮等,配料則有香腸、小白菜、豆芽、三文魚、蝦仁煎蛋、幹香雞胸、蝦等,健康營養又有儀式感,小孩也喜歡吃。”



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