模仿動物形態 虎鶴雙形拳勁力剛健 

談起中華武術中含有“虎”之象形的拳法，計有中國福建省傳統拳術虎形拳、武當山伏虎拳，當然也包括南派洪拳中的工字伏虎拳，以及虎鶴雙形拳等。

而關丹精武會會長劉喬榮最愛的中國拳法，就是虎鶴雙形拳。

現年66歲的劉喬榮指出，虎鶴雙形拳是南派少林拳術中的一種拳藝，廣泛流行於廣東，廣西一帶。該拳特點在回單馬基礎上模仿動物形態，動作緊湊、勁力剛健、落地生根、發聲勁力、威武雄壯，充滿氣勢。

虎鶴雙形拳相傳為南海平州人林世榮根據洪拳、佛拳改編成的一種拳術套路。套路中取虎之“勁”和“形”，取鶴之“姿”和“意”故名。其手型有拳、掌、指、爪、鉤；手法有拋、掛、撞、插等。步法講究落地生根。身形注重挺拔端正，以方正為主，塌腰、探身為輔。全套吸取佛拳的凌厲攻勢和洪拳的嚴密防守，拳勢威武、快慢結合、有高有低，節奏分明。

當年僅21歲的劉喬榮在吉隆坡拉曼學院升學時，於校慶上觀賞了這套拳法的演示後，深深被吸引，於是報名參加校內武術班，認真學習虎鶴雙形拳。

雖然自畢業出來社會工作後未能繼續練習，但是直到40多歲開始接觸太極拳後，劉喬榮心中一股武術熱腔再次被點燃，於是重新回想曾經學習過的虎鶴雙形拳的拳法套路，繼續練習至今。

“那時候國內通訊網絡未發達，也未流行Youtube視頻教學，要重新練回這套拳法的確是有點難度。但慶幸的是，我在吉隆坡無意間找到一本廣東近代洪拳高手林世榮所著的《虎鶴雙形》，裡面詳細記載了整套拳法的108式／點，於是靠著書中的資料和圖片努力鑽研。”

鼓勵更多年輕人學習

如今他依然對這套拳法充滿熱情，每週持續地練習，也樂於教導其他人，無論是老年或兒童都適合學習，更希望鼓勵更多年輕人學習及傳承下去。

“目前，我每逢星期一、三、五，早上7時30分至8時30分之間，在關丹英美花園(Taman Imbi)雅凌110巷的公園處練習；每逢星期日早上7時30分至8時30分之間，則在關丹哥羅樂公園練習，也免費教導武術如洪拳、虎鶴雙形、少林拳及少林棍法，有興趣參與者，可以直接到公園一起練習。”

他說，較早時關丹精武會於2020年冠病疫情爆發前，曾經在關丹培才華小開辦星期日武術班，但是在疫情爆發後被逼中斷，因此一旦疫情消退，這個武術班將繼續。

同時，他也希望在關丹各校，尤其是在華小開辦武術班，又或者讓各校有興趣學習的學生，集中在一個地點學習，有意洽詢的學校，可致電013-901 7646與他詢問。

“現在的年輕人比較幸運，他們能接觸的資訊管道更豐富，個人及組織開辦的武術班也較多，要學習其實並不難。我們作為精武會的一份子，有使命去推動，而如何去吸引年輕人到來學習武術，是我們的一大挑戰。”