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东海岸观点

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发布: 2:37pm 07/09/2022

瞭望台

预防自杀

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楊拯 | 預防自殺人人有責

文:杨拯

日前,在臺灣發展的我國藝人艾成墜樓自殺身亡,引起很大的迴響。

這之前,也有不少失意人選擇在檳威大橋跳海輕生,足見自殺已經成為社會常態,也有可能發生在我們身邊的親人或朋友,所以我們實在不可等閒視之。

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當得知有人自殺身亡,我們總是會說:連死都不怕,怎麼還有不能克服的困難呢?

只是我們並不是當事人,怎麼能夠了解對方是承受多大的痛苦,以致寧願選擇死亡,也不願意繼續讓痛苦折磨下去。

所以,我們應該以更加寬容的心對待意圖自殺的人,諒解和同情他們,而不是輕視或譏諷他們,加重他們的苦惱。

其實,如果我們知道身邊有人有輕生的企圖,那麼就必須對他多加關懷,抽出更多時間聆聽他的訴苦,紓解他的壓力,提高他的求生毅力。

我們甚至不必忌諱與他或她談起“自殺”這課題,因為根據專家,與這些人談論自殺,並不會導致他或她更想去自尋短見。

對意志消沉的人,我們不但要多加關注,也可以為他尋求專業輔導,如果有需要,也可以為他尋求心理治療師或精神科醫生,給予他們診斷和治療。

另外,我們身為社會大眾,也不可按贊或轉發自殺視頻或新聞,因為這等同在死者親友的傷口上撒鹽,是非常不道德的行為。

自殺視頻與新聞也會引發模仿效應,恐怕使到更多有輕生意圖的人士仿效,走上了不歸之路。

生命是可貴的,所以我們每個人都有防止別人輕生自殺的責任。

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