中医师：若油腻食物配搭球赛 熬夜追世杯 小心“火上加油” 

“尤其和一班朋友一起看赛事，情绪难免受牵动，尽量控制情绪，尤其有心脏病史的球迷更应避免心情起伏过大。”

邬广明：慢性病患者不宜熬夜

关丹广安中医诊所中医师邬广明说，心脏病及血压高人士应避免情绪波动，有慢性病的高危人群尤其不适宜持续性熬夜。

“若无法避免，熬夜之后应饮用泡参、泡参须、老洋参麦冬、凉茶及菊花等降低体内燥热。”

他说，现代人饮食不均衡，喝水及睡眠不足，同时还缺乏运动，已经处于亚健康状态。

“持续性的负面影响慢慢累积起来，容易引起暴毙或猝死。”

他也劝告球迷在熬夜观赛期间，不要摄取重油重咸的饮食，多喝水，否则会导致血液粘稠等种种问题。

何国兴：饮清肝肺凉茶泻燥火

保健药行酒庄中医师何国兴说，不管任何年龄，熬夜都会对身体造成很大的危害，应视个人体质尽量避免熬夜2天以上。

没三高者持续熬夜也会罹三高

他说，晚上11时至1时及1时至3时分别是肝脏排毒时段，身体若得不到休息，就会影响新陈代谢、清热排毒。

“有三高症状者会加重病况，没有三高在持续熬夜后也会罹患三高。”

他说，睡眠不足导致身体透支，若再加上煎炸爆炒和红烧之类的上火食物和酒精，更易导致热性病如发烧、咳嗽、便秘或肠胃问题。

他提醒球迷不要在熬夜期间摄取燥热补品如鱼油、钙片，应饮用清肝肺凉茶达到泻燥火作用。

林莲何：世杯带动播放球赛食肆生意

另一方面，记者走访阿亦布爹一带地区食肆发现，今届备有大荧幕播放球赛的茶室或嘛嘛档虽然较少，不过人潮却不输往年，而且越夜越热闹。

其中最多球迷聚集的有良兴咖啡店。东主林莲何受询时说，该店的食客向来踊跃，世界杯于数日前开打后更是热闹。

“很多顾客都是来用餐时，顺道观看球赛开播，所以球赛时段的人潮更络绎不绝。”

她也说，在世界杯热潮带动下，食肆的收益比过往有所增加，是个经济振兴的好现象。