中醫師：若油膩食物配搭球賽 熬夜追世杯 小心“火上加油” 

“尤其和一班朋友一起看賽事，情緒難免受牽動，儘量控制情緒，尤其有心臟病史的球迷更應避免心情起伏過大。”

鄔廣明：慢性病患者不宜熬夜

關丹廣安中醫診所中醫師鄔廣明說，心臟病及血壓高人士應避免情緒波動，有慢性病的高危人群尤其不適宜持續性熬夜。

“若無法避免，熬夜之後應飲用泡參、泡參須、老洋參麥冬、涼茶及菊花等降低體內燥熱。”

他說，現代人飲食不均衡，喝水及睡眠不足，同時還缺乏運動，已經處於亞健康狀態。

“持續性的負面影響慢慢累積起來，容易引起暴斃或猝死。”

他也勸告球迷在熬夜觀賽期間，不要攝取重油重鹹的飲食，多喝水，否則會導致血液粘稠等種種問題。

何國興：飲清肝肺涼茶瀉燥火

保健藥行酒莊中醫師何國興說，不管任何年齡，熬夜都會對身體造成很大的危害，應視個人體質儘量避免熬夜2天以上。

沒三高者持續熬夜也會罹三高

他說，晚上11時至1時及1時至3時分別是肝臟排毒時段，身體若得不到休息，就會影響新陳代謝、清熱排毒。

“有三高症狀者會加重病況，沒有三高在持續熬夜後也會罹患三高。”

他說，睡眠不足導致身體透支，若再加上煎炸爆炒和紅燒之類的上火食物和酒精，更易導致熱性病如發燒、咳嗽、便秘或腸胃問題。

他提醒球迷不要在熬夜期間攝取燥熱補品如魚油、鈣片，應飲用清肝肺涼茶達到瀉燥火作用。

林蓮何：世杯帶動播放球賽食肆生意

另一方面，記者走訪阿亦布爹一帶地區食肆發現，今屆備有大熒幕播放球賽的茶室或嘛嘛檔雖然較少，不過人潮卻不輸往年，而且越夜越熱鬧。

其中最多球迷聚集的有良興咖啡店。東主林蓮何受詢時說，該店的食客向來踴躍，世界盃於數日前開打後更是熱鬧。

“很多顧客都是來用餐時，順道觀看球賽開播，所以球賽時段的人潮更絡繹不絕。”

她也說，在世界盃熱潮帶動下，食肆的收益比過往有所增加，是個經濟振興的好現象。