包素菡 | 社交恐惧症

最近，朋友群中讨论到社交恐惧症（简称社恐），事因有一名朋友A疑在行管令后患上社恐，过后接受精神科治疗，现在总算走出来了。

据知，A的几名好友初期查找资料，发现症状与另一精神疾病“容颜焦虑症”相似，例如无论室内外出都必须戴上口戴、总觉得被别人注意等，搞到精神紧张，因此断定A是患上了容颜焦虑症。

经过家人和朋友的劝告，A最终鼓起勇气寻求治疗，而医生的诊断为社恐，其中的原因可能是A不但害怕被人盯著和取笑（瑕疵被放大），也会因为这些“小事”而想办法避免人群，以致影响生活和工作。

这令笔者想起日剧《0.5的男人》，男主角松田龙平饰演的立花雅治因工作上受到打击而选择长期待在家中，终日打游戏过日子，许多人眼中的典型“啃老”和社恐族。

还记得其中一幕，立花雅治遭姐姐埋怨和责骂的时候，母亲立花惠子无奈表示“他已经很努力在活著”。突然觉得，活著似乎也需要勇气和努力，尤其在面对困境处处的时候。

从A和立花雅治的身上，一般人或许很容易陷入刻板印象，认为他们都是不想努力了，只想悠哉过日子，不过，没有面对相同处境的我们，更应该给予同理和收起批判的言语。他们的幸运是有亲友陪伴和扶持，以致事情不致于是悲剧收场。