颜美秀 | 光害令人困扰
近日有新山住户在脸书发布照片，指窗外远处大厦广告牌的亮灯红光笼罩着整片夜空，影响睡眠，令一家人困扰，其遭遇令人同情。
有网民随即回应，何不装置深色窗帘。这显然只是折中的办法，对一些睡前没开冷气或冷气开不久，需要开窗通风的人，却不是理想的做法。
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住家太靠近商区，尽管吃用消费更方便，但也会面对类似的光害问题。在寸土如寸金的城市地区，则难免遭遇光害的干扰。
黑暗环境有助于睡眠，也能让人们的大脑释放褪黑素，保持昼夜节律。有些人稍有一点光亮随即难以入睡，但也有些人是亮灯或开一盏小灯才能入睡，按科学原理，亮灯睡觉始终对健康不好。
国际照明委员会（CIE）对光污染定义为“因特定环境下光照的数量、方向或者光谱分布而导致人的烦恼、不舒适、精神涣散或者减低人识别环境中重要信息的能力的光行为”。
长期遭遇睡眠光害，使得一个人的生活作息也被打乱了。睡眠不足或因光害导致心情烦躁，进而影响日常的作业和与人的关系。
短期或短时的日常光害，同样对人们造成困扰。就如在黑暗中格外刺眼的路边广告荧幕。
百乐广场大路边的大型LED动态广告板荧幕，在夜间散发的强光，总是让经过的驾车人士晃神，轿车乘客也忍不住闭眼避光，如何还能达到广告的效果呢？
令人纳闷的是，淡马鲁区的广告荧幕却没有像百乐县的那么刺眼，也可能因为周边的光亮减轻了荧幕的光度。
广告荧幕会干扰人们的视线，分散人们的注意力，影响道路安全。如果其亮度不能调整，对公路使用者始终是隐患。
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