顏美秀 | 光害令人困擾
近日有新山住戶在臉書發佈照片，指窗外遠處大廈廣告牌的亮燈紅光籠罩著整片夜空，影響睡眠，令一家人困擾，其遭遇令人同情。
有網民隨即回應，何不裝置深色窗簾。這顯然只是折中的辦法，對一些睡前沒開冷氣或冷氣開不久，需要開窗通風的人，卻不是理想的做法。
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住家太靠近商區，儘管吃用消費更方便，但也會面對類似的光害問題。在寸土如寸金的城市地區，則難免遭遇光害的干擾。
黑暗環境有助於睡眠，也能讓人們的大腦釋放褪黑素，保持晝夜節律。有些人稍有一點光亮隨即難以入睡，但也有些人是亮燈或開一盞小燈才能入睡，按科學原理，亮燈睡覺始終對健康不好。
國際照明委員會（CIE）對光汙染定義為“因特定環境下光照的數量、方向或者光譜分佈而導致人的煩惱、不舒適、精神渙散或者減低人識別環境中重要信息的能力的光行為”。
長期遭遇睡眠光害，使得一個人的生活作息也被打亂了。睡眠不足或因光害導致心情煩躁，進而影響日常的作業和與人的關係。
短期或短時的日常光害，同樣對人們造成困擾。就如在黑暗中格外刺眼的路邊廣告熒幕。
百樂廣場大路邊的大型LED動態廣告板熒幕，在夜間散發的強光，總是讓經過的駕車人士晃神，轎車乘客也忍不住閉眼避光，如何還能達到廣告的效果呢？
令人納悶的是，淡馬魯區的廣告熒幕卻沒有像百樂縣的那麼刺眼，也可能因為周邊的光亮減輕了熒幕的光度。
廣告熒幕會干擾人們的視線，分散人們的注意力，影響道路安全。如果其亮度不能調整，對公路使用者始終是隱患。
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