吉拉央华小办讲座 教导学生正确饮食习惯
（吉拉央16日讯）吉拉央华小今日举办健康饮食讲座，特邀寇育鸣老师主讲，指导学生们正确的饮食习惯，及向他们灌输均衡食物营养的重要性。
林洁慧：灌输均衡营养重要性
校长林洁慧说，此讲座的目的是为了教导小朋友正确的饮食习惯和健康饮食的均衡重要性，主讲人以生动有趣的方式讲解，让他们了解许多关于饮食的知识。
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她说，主讲人向学生传授正确的饮食知识，提供关于营养和健康饮食的基本知识，包括各类营养素的作用、食物的选择和搭配等，帮助他们了解何为健康饮食。
她说，学生们从讲座中了解到，在日常饮食中要摄入适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，以维持身体健康。
她说，通过讲座帮助了学生树立正确的饮食观念，培养健康的饮食习惯，从而促进他们的身心健康和全面发展。
寇育鸣：让学生了解需营养保持健康
另一方面，寇育鸣老师在讲座时，向学生们说明健康饮食的概念，并且帮助他们理解身体需要各种不同的营养来保持健康。
他也告诉学生健康饮食的益处，如有助于增强免疫力、维持健康体重、促进生长发育等，激发他们对健康饮食的兴趣和意识。
现场设有互动游戏，引导学生培养良好的饮食习惯，包括适当选择食物、规律进餐、控制食量等，从小养成健康的生活方式。
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