吉拉央華小辦講座 教導學生正確飲食習慣
（吉拉央16日訊）吉拉央華小今日舉辦健康飲食講座，特邀寇育鳴老師主講，指導學生們正確的飲食習慣，及向他們灌輸均衡食物營養的重要性。
林潔慧：灌輸均衡營養重要性
校長林潔慧說，此講座的目的是為了教導小朋友正確的飲食習慣和健康飲食的均衡重要性，主講人以生動有趣的方式講解，讓他們瞭解許多關於飲食的知識。
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她說，主講人向學生傳授正確的飲食知識，提供關於營養和健康飲食的基本知識，包括各類營養素的作用、食物的選擇和搭配等，幫助他們瞭解何為健康飲食。
她說，學生們從講座中瞭解到，在日常飲食中要攝入適量的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，以維持身體健康。
她說，通過講座幫助了學生樹立正確的飲食觀念，培養健康的飲食習慣，從而促進他們的身心健康和全面發展。
寇育鳴：讓學生了解需營養保持健康
另一方面，寇育鳴老師在講座時，向學生們說明健康飲食的概念，並且幫助他們理解身體需要各種不同的營養來保持健康。
他也告訴學生健康飲食的益處，如有助於增強免疫力、維持健康體重、促進生長發育等，激發他們對健康飲食的興趣和意識。
現場設有互動遊戲，引導學生培養良好的飲食習慣，包括適當選擇食物、規律進餐、控制食量等，從小養成健康的生活方式。
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