曾再闻：解压抗焦虑 唱歌促进身心健康

（关丹21日讯）关丹艺声歌乐协会主席曾再闻指出，歌唱不仅是一种艺术表达方式，更是一种老少适宜、而且对身心健康有益的活动。

“唱歌可以促进呼吸系统的健康，增强肺活量和呼吸控制能力。此外，唱歌还能释放压力，减轻焦虑和抑郁情绪，有助于提升心理健康。”

他是于今早，在关丹艺声歌乐协会召开2024年度会员大会上致词时，如是表示。

盼招收更多年轻会员

曾再闻提到，在社交方面，参与合唱团或音乐表演可以增强团队合作能力和社交技巧，培养自信心。

“总体而言，唱歌不仅仅是一种娱乐活动，更是一种全面促进身心健康的综合性活动。”

“本会是一个唱歌组织团体，希望理事及会员们能够招收更多的爱好唱歌人士，尤其是一些年青人，加入本会为会员。让本会拥有老、中、青的会员，共同推动本会的会务，同时提升当地的歌唱水平。”

8月11宴庆周年办歌赛

他也指出，该会将在8月11日，主办《2024年度关丹华团会长拿督蔡永祥杯、乡会团体、歌唱邀请赛》，并会在11周年会庆晚宴中进行。

“届时希望全体理事们，要全力以赴，同时，歌手及会员能够响应，多多支持，踊跃购买餐券观赏。”

“我也吁请每个理事都要扮演着重要角色。只有通过团结合作，共同努力， 让这项赛会能够成功，完美的举行。”