曾再聞：解壓抗焦慮 唱歌促進身心健康

（關丹21日訊）關丹藝聲歌樂協會主席曾再聞指出，歌唱不僅是一種藝術表達方式，更是一種老少適宜、而且對身心健康有益的活動。

“唱歌可以促進呼吸系統的健康，增強肺活量和呼吸控制能力。此外，唱歌還能釋放壓力，減輕焦慮和抑鬱情緒，有助於提升心理健康。”

他是於今早，在關丹藝聲歌樂協會召開2024年度會員大會上致詞時，如是表示。

盼招收更多年輕會員

曾再聞提到，在社交方面，參與合唱團或音樂表演可以增強團隊合作能力和社交技巧，培養自信心。

“總體而言，唱歌不僅僅是一種娛樂活動，更是一種全面促進身心健康的綜合性活動。”

“本會是一個唱歌組織團體，希望理事及會員們能夠招收更多的愛好唱歌人士，尤其是一些年青人，加入本會為會員。讓本會擁有老、中、青的會員，共同推動本會的會務，同時提升當地的歌唱水平。”

8月11宴慶週年辦歌賽

他也指出，該會將在8月11日，主辦《2024年度關丹華團會長拿督蔡永祥杯、鄉會團體、歌唱邀請賽》，並會在11週年會慶晚宴中進行。

“屆時希望全體理事們，要全力以赴，同時，歌手及會員能夠響應，多多支持，踴躍購買餐券觀賞。”

“我也籲請每個理事都要扮演著重要角色。只有通過團結合作，共同努力， 讓這項賽會能夠成功，完美的舉行。”