(關丹11日訊)關丹華團聯合會會長拿督蔡永祥說,參加歌唱比賽為樂齡人士提供一個豐富業餘生活的機會,不僅為他們提供了展示自我才華的平臺,還能顯著提升他們的自信心和自我價值感。
他強調,歌唱不僅是一種全身心的運動,有助於增強肺活量、改善呼吸系統功能,還能提升心肺耐力。
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“通過參與比賽,樂齡人士能夠結交新朋友,擴大社交圈,避免孤獨,並增強歸屬感。”
他今午出席併為關丹華團聯合會樂齡組主辦的2024年度“樂齡黃金歌唱比賽”主持開幕禮時,如是致詞。
他也說,為了在比賽中表現出色,樂齡人士需要進行定期練習和準備,過程可以增強自律性,賦予生活新的目標和動力。
他對樂齡組未來的活動表示期待,希望能夠看到更多別具特色的歌唱比賽,讓更多人士參與其中。
副會長拿督關金榮為活動主持閉幕時強調,不管樂齡人士有否工作,都應保持人老心不老的心態,並通過不斷的學習來激發腦部運用,保持正能量,讓生活濄得充實及有素質。
“孩子已長大,並有各自的生活, 樂齡人士此時可在沒有牽絆的情況下,去追求夢想,只要生活有動力,人就會開心、健康長壽。”
同時,他建議人們規劃好退休生活,讓晚年生活過得有素質,過於沉悶的生活將致使生理及心理上的退化,嚴重還可能患上憂鬱症。
他也促樂齡人養成固定的運動習慣,保重健康。
樂齡組主任餘玉花說,該項比賽主要為組員們提供多一個互相學習及觀摩的平臺,聯絡感情和感受比賽的氣氛。
“我希望各位參賽者以平常心來看待比賽的成敗,虛心學習與接受批評,改進歌唱的技巧。”
她致詞時,不忘促樂齡人保持活躍,不要經常宅在家裡,熱愛歌唱者應參與該會樂齡組的卡拉OK活動,並可常與其他團體交流和吸取經驗,又或者找名師指點,不斷提升自己。
“依然健壯者可以持續工作,倘若樂齡人退休後無所事事,精力會快速衰退,反而增加了需要家人照顧的負擔。”
籌委會主席莊永福說,該比賽十分熱烈,共獲40名參賽者報名。他感謝全體贊助人、評審以及工委們辛勞付出。
他也希望歌唱愛好者等有關領域多提供意見,改進現有不足,讓來年比賽辦得更好。
適逢蔡永祥的生日,大會貼心安排蛋糕為他慶生。出席者尚有籌委會主席莊永福,評審團黃賽鳳、胡燕萍及莊盛,開嘜嘉賓本會署理會長鄭真明未克出席,由關丹華團副總秘書林傑樺代表。
2024年度“樂齡黃金歌唱比賽”得獎名單(只列部分)
冠軍:莫越發
亞軍:陳貴椿
季軍:李虢淞
精英獎:林美菁、孔敬畹、鄧銀滿、符美莉、和秀琴、陳美玲、楊月娣
特優獎:鄭明珠、陳翠麗、劉友娣、陳紹文、陳翠碧、 劉惜菁、古進福、曾燦華、劉雅成、鍾雅金
最佳服裝獎:黃梅
最佳颱風獎:林美菁
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