(關丹25日訊)關丹覺之家恭請開定法師,在彭亨州巡迴5場弘法講座《覺知的力量》獲得民眾響應出席,共沾法益。
開定法師開示時說,覺知的力量是一個關於提升自我意識與內在成長的過程。
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“通過覺察自身的情緒、思維和行為,來實現個人意念轉變以達到內心平靜。在心理健康領域,這種力量尤為重要,可以幫助個人理解成癮背後的根源,促進自我調節和健康的生活方式。”
會上,法師通過短視頻,深入淺出的解說,並以香味與水的實驗,讓與會者體會如何通過放鬆與集中注意力,感覺並分享當下感受。
法師提醒大眾經常參與共修,在日常生活中訓練自己的覺知力,時時提起正念與正見,把佛法實踐於生活中。
覺之家院長林繼昌說,該中心一直致力於為戒毒者提供佛法開導及其他有效的治療方案,幫助他們走向新生。
“每天清晨,中心安排學員靜坐禪修一小時,以培養學員內心的覺知與堅定的心志,使他們在面對生活挑戰時更加從容、自信。”
他強調,中心通過戒、定、慧的佛教修持方法,盼有效降低戒毒者的復吸率,進一步提高戒毒成功率,為社會創造一個更健康的環境。
由覺之家舉辦,一連5場講座於本月22日開始,分別在關丹覺之家、淡馬魯佛教會、文德甲佛教會、明光佛教會以及直涼佛教會舉行。
“覺知的力量”的主題結合心理諮詢、禪修練習和團體單位的支持等多種元素形式,來幫助參與者深入理解自己對慾望成癮行為,培養自我節制的能力。
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