极限运动新闻资料

简

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大霹雳焦点

玲珑历史美景成极限运动旅游点

玲珑的历史和自然美景优势，让它成为国内主要的极限运动旅游景点之一。

2月前

大霹雳焦点

沙巴潮讯

“85精神”欢乐竞走逾200徒步者角逐

（亚庇30日讯）由沙巴及纳闽极限运动爱好者俱乐部举办的“85精神”10公里欢乐竞走活动已于週日（28日）在兵南邦举行，共有超过200名运动爱好者参与。

10月前

沙巴潮讯

北马新闻

目标吸引350万游客玻璃市旅游年策划极限运动

为了确保2024至2025年玻璃市旅游年能达到吸引350万名游客目标，玻州政府将与非政府组织建立密切合作推出运动旅游，尤其是极限运动

1年前

北马新闻

即时国际

视频 | 玩泳圈滑道惨被甩飞女子轻伤心有余悸

女子本想在室内极限运动主题乐园体验刺激的游戏，却被吓个半死！

1年前

即时国际

东海岸

保护区内进行极限运动 13人擅闯森林被捕

13人在没有获得允许下，在峇都打南森林保护区进行极限运动，被劳勿森林局特别行动组逮捕。

2年前

东海岸

关注东海岸

森林保护区内进行极限运动 13人被逮捕

13人在没有获得允许下，在峇都打南森林保护区进行极限运动，被劳勿森林局特别行动组逮捕。

2年前

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全国综合

视频 | 单手抱宝宝玩“飞狐”没戴头盔！只绑一条绳妈妈被狂骂

社交媒体日前广传一段妇女抱着宝宝玩极限运动“飞狐”（Flying Fox）的视频，但这名母亲只绑一条吊绳，自己和宝宝都没有戴安全头盔而被网民大骂无脑，完全不顾自己尤其是宝宝的安危！

2年前

全国综合

带你看世界

“地铁冲浪”玩命挑战成流量密码　纽约今年死伤数爆增7倍

美国纽约年轻人为了追求刺激，时常一群人不顾危险地在列车顶上奔跑做极限运动，或是在外面抓著地铁门一起移动，形成所谓的“地铁冲浪”活动。今年初有网民将地铁冲浪影片发在TikTok上，引起网民讨论，成为流量密码，不少人为了追求关注和流量，跟风挑战地铁冲浪，导致死伤事故大量增加，今年已有627起类似事件，而去年则是96起。

2年前

带你看世界

时尚记事簿

【时尚记事簿】青少年爱“飞檐走壁” 攀岩挑战脑力体力

说起攀岩，你是否联想到“蜘蛛人”飞檐走壁的画面？这项结合了冒险与玩乐性质的运动，已经从过去的冷门运动，蜕变为渐受年轻人欢迎的极限运动，还吸引不少家长带小朋友到室内攀岩馆，一起挑战脑力和体力的极限。攀岩运动是从登山延伸而来，在攀岩的过程中，运动者会使用手部和脚部的力量，挑战各式各样的岩点，不但考验毅力，还考验运动者的应变能力。而比起户外岩壁，室内攀岩的安全性相对提高，随着攀岩运动的年轻化、室内攀岩馆的兴起，也让大众打破对于攀岩的刻板印象，在周末相约三五好友一起去室内攀岩馆体验。星洲日报《大柔佛》社区报本期的〈时尚记事簿〉，带读者前往新山实达第二工业园的一家室内攀岩馆，分别从业者和攀岩运动者的口中，一起了解这项运动的魅力。谢珮芬：列奥运项目掀风潮室内攀岩馆馆长谢珮芬（42岁）受访时表示，她在2009年开设室内攀岩馆，在过去，攀岩运动比较冷门，许多人都以为攀岩就是登山，事实上攀岩是一项独特的运动。她说，攀岩运动如今已被列入奥运会的项目，随着这项运动的推广和普及化，大家才慢慢对这项运动产生兴趣，蔚为一股流行风潮。她指出，攀岩是需要全身投入的运动，由于每个人的身体协调性与力量都不同，因此岩壁给予每个人的挑战也不一样。 “以前大家会觉得攀岩比较男性化，其实女生也可以做得很好，而且她们的肢体柔软度及灵活度不输给男性。” 她形容，不同颜色和形状的岩点代表着不同的岩壁路线，难易度也有所不同，就像一道又一道的试题，考验运动者的“解题能力”。小朋友攀岩训练胆量攀岩能够锻炼青少年的思考能力、观察力、判断力和执行力，在攀爬的过程中，还可以增强身体的协调感。谢珮芬指出，其攀岩馆鼓励不同年龄层的运动者前去体验，当中最小的参与者只有3岁。她说，对于年龄较小的攀岩者，这项运动主要能够训练他们的胆量和攀爬技巧，过程中也可以建立起信心。 “小朋友在攀岩的过程中，往往会有想要中途放弃的时候，父母可以在旁给予鼓励，让他们知道坚持下去就能够突破障碍，让他们更有勇气。” 她表示，相比成年人，儿童可以从比较简单的攀岩路线开始尝试，而家长也可以成为孩子们的榜样，彼此进行良好互动。她透露，近年来许多国家的攀岩风气都十分盛行，以日本为例，不少家长从小栽培孩子接触攀岩运动，长大后还能够成为专业的攀岩选手。她说，尽管其攀岩馆有专业指导员及为攀岩者提供安全防护措施，但任何运动都难免于肢体碰撞或受伤的风险，因此他们建议家长，在孩子完全能够理解大人指令的时候，才决定是否让孩子学攀岩。学攀岩先克服恐惧紧张谢佩芬表示，学攀岩必须先克服对高度的恐惧以及肢体力量的运用，较为熟练后，才容易掌握攀岩技巧。她笑说，指导员不会一开始就把攀岩的“武林秘籍”分享给新手，通常初学者需要克服紧张感，且由于不擅长肌肉的运用，经常会用力过猛。 “当初学者状态比较稳定了，就更容易塑造肌肉记忆，也会提高攀岩路线的解题能力。” 她透露，许多年轻人开始对攀岩产生兴趣，当中以抱石（bouldering）攀岩最受欢迎，许多年轻人都会在同个区里轮流攀岩，再互相鼓励和交流技巧。她表示，有别于高墙攀岩，抱石攀岩不需要绑安全绳索，而难易度也依不同的岩石形状和路线而异。 “每个抱石攀岩区都有从简单到困难的攀岩路线，让初学者和有经验的攀岩者可以一起挑战。” 庄源卿：适合青少年消耗体力家长庄源卿（48岁，自雇人士）陪同两名分别为9岁和11岁的儿子，以及一名日本籍友人到攀岩馆进行攀岩运动。他受访时笑说，这项运动非常适合正值青少年时期的儿子们消耗体力，他平常也会让孩子们骑脚车和游泳。他透露，两名儿子已经可以完成初学者的高墙攀岩路线，也非常喜欢这项运动，他认为攀岩能够锻炼手臂的力量和意志力，且家长也可以与孩子在攀岩馆共度假日时光。郑庭耀：喜欢挑战高墙攀岩运动爱好者郑庭耀（13岁，学生）指出，相比抱石攀岩，他更喜欢挑战高墙攀岩。 “第一次挑战的时候会觉得很难，尤其是一些攀岩路线，整整挑战了一个月都还没成功爬到最后一个岩点。” 他透露，本身是于去年12月在姐姐的陪同下初次尝试攀岩，觉得这是项有趣的运动，平时他也喜欢打羽球和篮球。苏明广：女儿3岁多接触攀岩家长苏明广（43岁，测量师）陪同小女儿苏静茹（7岁）前来攀岩，他受访时透露，3名女儿从小就开始接触攀岩运动，小女儿第一次尝试攀岩时，只有3岁多。 “我觉得儿童对攀岩动作的掌握比较自然，可能是初生之犊不怕虎的关系，她们能够克服对高度的恐惧，勇敢挑战不同的攀岩路线。” 他指出，由于本身也经常攀岩，因此会亲自在旁指导和陪伴女儿攀岩，希望借此激发她们的潜能，女儿们也都挺喜欢这项运动。

2年前

时尚记事簿

周刊专题

【极限挑战／03】攀岩人生：突破自我，创造新路线

过去攀岩属于冷门运动，却在最近5年蔚为风潮，越来越多人爱上攀岩馆。陈洁怡说，或许是攀岩成为了2020东京奥运会的正式比赛项目，让很多新生代想尝试攀岩，通过攀爬不同难度的岩墙强身健体和培养专注力。

3年前

周刊专题

副刊短片

【专题】“速度”与“激情”——速降山地车

要如何形容速降山地车（Downhill Mountain Bike）？“速度”与“激情”是最恰当不过的词汇。这项运动可谓真正挑战胆量的极限运动，将自身推向极限的边缘，因为骑手必须在高山顺势而下，一路往下急冲。想要在地势崎岖的山路疾速骑行，肯定需要擅长各类骑行技术，时而在窄道漂移过弯，甚至还得在几米高的平台上一跃而下，腾跃在半空中，然后抓紧车头帅气地降落在另一边的林道上。这些骑着速降山地车的大神，仿佛勇者无敌，与生俱来就有过人胆识和勇气。报道：本刊林德成拍摄：本刊林芷桑、陈愐壮、黄琬焮剪辑：黄琬焮相关视频：【短片】“世界是你的游乐场”——跑酷相关报道：【极限挑战／01】山地车骑手：山路速降，超越极限挑战勇气【极限挑战／02】城市疾行者：跑酷是不断超越自己【极限挑战／03】攀岩人生：突破自我，创造新路线更多视频： “世界是你的游乐场”——跑酷听前辈说“粤语” 废弃的纸皮箱可以这样玩！

3年前

副刊短片

副刊短片

【专题】“世界是你的游乐场”——跑酷

最近几年，跑酷渐渐形成一种时尚极限运动，许多人练习跑酷用来强身健体，锻炼反应能力和让身体变得轻盈灵动。跑酷不一定要押上生命做各种危险动作。

3年前

副刊短片

全国综合

青体部：在国际运动会受瞩目盼私营部门推广极限运动

青年及体育部副部长拿督斯里郑联科表示，极限运动如滑板在国际层面上的综合型运动会已经越来越受瞩目，因此青体部希望能有更多的私营部门参与到推广极限运动的努力上。

3年前

全国综合