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疾病

11小时前
我家3岁小外孙女不敢喝燕窝。 因为是燕子的口水,她怕怕,坚持排斥。我们总喜欢在她面前做状喝个七情上脸,故意发出啧啧声,她一点都不心动,也从不动摇决心。别小看年龄小小的她,凡是她坚持的从不改变,燕子的口水可以喝,也不知是谁先知道的,想必古代帝王身边的忠臣神医吧。 燕窝何其珍贵,从前要采取燕窝得冒着生命危险,攀爬万丈陡壁悬崖才能得到。喝燕窝的人非富即贵,贫民百姓只闻其名无福享。现代人聪明把野燕引进燕屋,坐享其成轻而易举采收燕窝,价钱也不再昂贵,人人买得起。喝燕窝已成了大众化,也成了送礼佳品。市面上各式各样牌子的罐装燕窝已方便了人们,喝燕窝已成了高尚潮流。 燕子的口水以稀为贵,人类的口水有毒不可沾碰到,否则会引发一场骂战,甚至大打出手。从小父母有教导,不可与人共享一支吸管、汤匙,在公众场合坚持要用母匙公筷,注重卫生。长大后的我们自然养成了好习惯,即使在家用膳,每道菜肴都有母匙公筷,大家互重从不越界,知道口水不卫生,楚河汉界分得一清二楚。因为有好的餐桌教育才能让孩子在外得到他人的尊重赞赏,无形中也提高了形象。偶尔令人心寒家里来了亲朋戚友,同桌共餐,发现他人可没此文化,一双筷子一支汤匙游走天涯,“四处留情”。一样米养百样人,面对如此没有卫生观念的人,只好无奈挤出一个苦笑,从此不再同桌共餐。 自己的口水永远是香的 口水真的有毒吗?见仁见智立场各异。因为别人的不卫生影响了共餐的乐趣,看在眼里纠结在心里,再怎么说即使受教育再高已失人品,形象已降为零。口水每个人都会畏惧,更何况有些疾病的传染祸首是口水,更不由得人心怕怕,产生负面印象。天下口水皆有毒,唯独妈妈的口水最香最甜。小时候的我们不知吃了多少妈妈的口水,记忆中小时候的我无论吃什么都要先让妈妈尝一口,自己才吃,也许孝心溶解了对口水的忌讳。妈妈的口水像燕窝,滋润我们长大。 某次与友人争执一个问题,不知何故太激动,突然口腔没有口水,干涸难受发不出声音,感觉非常尴尬,哑口无言,加剧紧张。控制情绪后,让心情慢慢平复,口腔有水才可以发声,才让自己恢复原样。此时才深觉,口腔如果没有口水,是发不出声音说不出话的。口水原来非常重要,没有它会变哑巴,口水是福,口水除了帮我们输送食物又像细水长流,天天滋润喉咙。口水多过茶是福,也是一个美丽的赞语,没有口水会让人心焦紧张失态。 口水真的可怕吗?自己的口水永远是香的,沾了别人口水的食物不能分享,因为不卫生,怕被传染疾病,所以口水要远离,只有燕子的口水得天独厚。人类的口水,是福是祸,你怎么看?
2星期前
许多时候,我们执着忙于工作、追求财富和美食,以为这就是一道风景,其实最美的风景,往往就是自身的健康!人生短暂,瞬间一不小心,健康就悄悄走掉。要知道年轻时的健康易蹉跎,失去了再也难回头…… 一天从同善医院载了一位卅余岁的会计师,这位年轻人平时出现激烈头疼却不放在心上,终于在一天早晨发现左半身瘫痪。经医生诊断后,才知由于工作长期处于紧张,过高的血压导致血管破裂,半身不遂而不能工作了。看到这位搭客的沮丧,我心中为他感到惋惜,唉!这么年轻呀! 一个清晨,从怡保路物理治疗室载到一位身材适中大约60岁的乘客,他说他每天有运动,经常和朋友打羽毛球。当问起他为何会下半身瘫痪,他无奈地说原来他家前面有一间肉骨茶店,天天飘香,他抵不住诱惑,每天运动后都到该店吃肉骨茶当早餐,十几年过去,有一天早上起来,发现下半身没感觉了…… 身体才是活着的本钱 正当汽车慢慢抵达冼都(Sentul)预定地点,看到一个中年汉子正坐在轮椅等待。协助他上车后我们打开话匣子,谈到患病经过。他说他原是嘛嘛档经营者,每当午夜收档之前,他会把未卖完的食物、饮料祭入自己五脏庙,天天如此。他以为不浪费食物是美德,结果常年下去,导致患上三高,下半身瘫痪需坐轮椅了…… 有一次下午抵达PJ一个甘榜,一个妙龄少女入座,直驱医院。她说不要看她外表颜值高、身材苗条,其实外强中干,医生诊断她体内的五脏六腑已处于三高危险状态,需要每天服药控制。原来以前的她,每一天都以快餐为食,因为快餐是她的最爱…… 众多疾病缠身的乘客异口同声承认都是病从口入、口不择食,爱吃高脂肪肉类、高糖、高盐和缺少运动等而造成的,而他们最怕的恰恰是中风瘫痪。 小草葱绿,大树苍劲,流水清澈,才焕发出鲜活的生命力。人生不易,身体才是活着的本钱。唯有身心健康,才是富有的人生。 【风雨兼程的电召车生涯01】移工都有故事/程飞(吉隆坡) 【风雨兼程的电召车生涯02】健康一去不回头/程飞(吉隆坡) 【风雨兼程的电召车生涯03】骗子处处在/程飞(吉隆坡) 【风雨兼程的电召车生涯04】喜见年轻有为人/程飞(吉隆坡) 【风雨兼程的电召车生涯05】转角遇上飙车族/程飞(吉隆坡) 【风雨兼程的电召车生涯06】​我爱当电召车司机/程飞(吉隆坡)
6月前
癸卯年生肖属鸡冲太岁,多有不顺,疾病缠身小人侵。然而,我已卸下常职3年有余,根本无惧小人,又与冠病同在多时,早已习惯,所以并没有多加注意。 没想到兔年将尽,祥龙未至,皮蛇先缠。先是身体各处疼痛如生病前兆,按摩无用,刮痧无用。隔两天,左脸眼下突现水疱,以为是误触爬虫。翌日下颌角处增生带状疱疹,自己已可断定生皮蛇,挂神经内科。 几年前,母亲就曾患三叉神经眼支带状疱疹,我陪同就医,早知蛇缠一圈必死无疑乃无稽之谈。神经线左右不同,一般只会出现在身体的左侧或右侧,左右神经同时感染病毒几率小之又小,何况带状疱疹并不致命,除非引起其他并发症。小时候若曾出水痘,带状疱疹病毒就会潜伏在脊椎后根神经节或颅神经节内,一旦免疫系统破防,或过度疲劳,或精神压力大,病毒便以蛇形再现。 病发一周,除了眼神经分支,上下颌神经分支都不幸感染,症状包括左边牙龈肿疼,左耳廓剧痛,左脸更不用说,有如万支细针戳刺,疼痛难耐,附带烧灼感,晚上难以入眠,疲惫至极才勉强合眼,却又到了起身吃药的时间。医生开了抗病毒药物,两个疗程共10天,必需每5小时吞服,以维持有效血药浓度,阻碍病毒复制之余,并助缩短病程,避免神经过度损伤。神经损伤严重会并发带状疱疹后遗神经痛(Postherpetic Neuralgia,PHN),疼痛可能持续几个月,甚至好几年。我不敢冒险耽误,上床之前设定好闹钟,半夜也撑起身来吃药。 除了抗病毒药,还有救命的止痛药。许多人对止痛药存有偏见,担心副作用,又担心药物成瘾,所以万般抗拒。止痛其实很重要,过分疼痛根本让人无法好好休息,休息不足便会引发血压升高,血压高后果可大可小。据说带状疱疹疼痛级别高达十级,比自然分娩还要疼。人生着实有趣,两年前毅然选择剖腹,以为逃得过自然产的痛不欲生,没料到如今遭逢蛇劫,终究要痛一回生不如死。 我怕痛,与母亲不一样。母亲那一代人习惯忍受,无论对生活的磨难,抑或对病痛的折腾,都一贯咬牙隐忍。母亲生皮蛇痛了很久,虽尝试了民俗疗法“捉蛇”,但不见效果。母亲痛了两周,瘦了一圈,我致电问候,她在电话里与我说话带有哭腔,显然已到了忍无可忍的地步,我决定回家带她直奔医院看西医。 终究还是迟了,古语说“衣烂从小补,病向浅中医”,母亲除了平白忍受多日的疼痛,还添了后遗症。由于延误治疗,致使她的视力受损,某次携她外出吃饭,她将辣椒干看成红枣,又将豆豉看成螐蝇,宫保鸡丁有红枣虽怪,还不及豆豉蒸排骨有螐蝇令人受惊吓。 第二周病情逐渐好转,左脸上的水疱一共六簇,都已变干结痂,只是耳朵和喉咙依旧如火烧,幸好止痛药可抑制,让我束手无策的是下排牙齿变得异常敏感,热汤冷饮一概不敢碰,即便是咬下一口未摊凉的软豆腐,竟也感觉牙齿酸胀得发麻,近乎无法正常饮食。 幸好日子艰难却也终于等到了二次复诊,医生说阿昔洛韦必需吃完为止,再加修复神经的粉色药丸20颗,早晚一颗,持续10日,并再三叮嘱睡眠要充足、饮食要健康、作息要规律,勿要熬夜,并时常运动以增强抵抗力,这样病才会好得快。 期待康复 全家幸福 道理谁都懂,但实践不易。病后3周,不能肯定自己好了没好,虽牙齿酸麻的次数已明显减少,但耳下脖子紧绷酸痛,极大可能是上火,与神经痛无关。两岁的小孩自元旦后开始上幼儿园,原以为只有分离焦虑一道难题,未料还有生病一道,而且平均两周病一轮,难上加难。小孩生病,大人也不好过,除了提供喂食喂药陪玩哄睡一条龙服务,半夜还要给他物理降温,操劳加上熬夜,注定上火。 病恹恹昏沉沉地过了将近一个月,以为一切正逐渐好转,昨日半夜竟又冒出荨麻疹,先是大腿内侧红肿一大片,接着背部、腹部和手臂都出现风团,出奇痕痒。抓痒不是,不抓也不是。吹风扇不是,不吹也不是,剩下的半夜都不得好眠。据说立春一过即是甲辰龙年,辰龙酉鸡,辰酉合为龙凤呈祥之象,对属鸡之人可谓时来运转,疾病厄运小人统统退散,且财源广进衣禄丰盈。往年对生肖运势都是听过就算,从不认真,然而此次经历久病难愈,竟暗自期待立春,名利财富无有所谓,阖家安泰足矣。
8月前
9月前
母亲自4月开始身体感觉不适,主要是胃口不佳,食欲不振。起初我们以为就像过去一样,是一般因高龄和三高所引起的毛病,就带她到普通的诊所就医。经医生诊断是甲状腺功能异常和幽门螺旋杆菌感染,开了一些药回家遵照服用,我们都乐观地以为,服药后就会痊愈。可是看了数次医生,也服了一段时间的药,病情依旧没有好转,且精神状态明显下滑,我们就将她送进专科医院检查并留院就医。 就这样开始了住院的治疗,四个多月内进出3家医院四次,看了7位专科医生,用了医院几乎所有有关母亲病情的治疗仪器,从抽血验尿,全身X光检查,磁共振造像MRI,超音波扫描Ultra Sound Scan,电脑断层扫描CT Scan,正电子发射断层加电脑断层扫描PET-CT Scan,抽取骨髓 Bone marrow,内窥镜endoscope等等,可是结果仍然是无法检查出母亲的病因。 最后医生同意让母亲出院回家养病,同时建议寻求心理医生的治疗。 母亲身体虽然肥胖,喜爱甜食,又不爱运动,但一向健康,可以长时间行走都不觉疲倦,上3层楼的楼梯也不会气喘,食量也大。 正如几乎所有亲戚朋友都说,爸爸突然离世带给妈妈的打击,是打从心理所引发的健康问题。我们把这些都交给医生。医生的经验和专业更胜于众口一词。治疗一段时间之后,心理医生也认为这纯粹是生理上的疾病。 当食欲下降到最低点时,几乎就是靠吊点滴维持着身体最基本的生存需要。我们也找中医针灸,推拿,远红外线等的治疗,依然无法找出病原。所有的努力最终尽是徒劳,换个束手无策。 眼见食欲每况愈下,连行动都受到了影响,站立与行走逐渐困难,到了令人担心的地步。 有很长一段时间每天醒来我都担心妈妈的病情变得更严重,更害怕她无法站立,每天都是一次心理临界的冲击。 过多关心反而是负担 期间很多亲戚朋友给了很多说法和意见,在这个时候家属本身必须具备一些基本的医学常识,并听从及配合医生的治疗,而切忌病急乱投医,或接受一些偏方治疗。 陪伴母亲抗病的过程也让我们理解到,除了医生和药物,家人的陪伴非常重要,让妈妈心情得到安慰,聊天和倾听更是精神良药。病情固然无法在短期间好转,但逐渐会往正面的方向发展。 回想起母亲住院期间,舅舅阿姨等亲人说要来探访,可是她一口就谢绝了他们的好意,而且态度坚定。母亲的拒绝让我了解到,病者未必喜欢有人探访,或许是不想让人看见自己的病容,或避免对病情有过多的踹测和意见;又或是对病情改善其实没有任何帮助,徒增打扰,病者更需要安静疗养。 而我想起近期许多朋友生病需要进院留医,作为朋友,我们难免会关心一番,而且都希望亲自前往探病,以为这就是给予最好最温暖的关心。从母亲的反应来看,其实也不是那么一回事。 再者,我们去探访病者,应该带着怎样的态度?又如何面对病人?尤其是重病患者。用语言安慰吗?给有关病情意见吗?(显然是不可能的。太多非专业的道听途说反而干扰治疗)嬉笑哈哈一番然后潇洒离去吗?还是纯粹只是打个照面表示我曾经来过? 其实每次去医院探访生病的朋友都是一次心理考验,总是觉得如果可以也尽量避免这么做,除非是自己的亲人。因为我知道自己面对病人的时候往往不善于控制情绪。真情流露是不是会给病人或家属带来更大的情绪困扰?对病情是否有影响,或让病情恶化?对此种种我只持有保留的态度,或距离。 另外有一种令人更反感的情况,就是有些人去探病之后,就对外界大肆形容病人的病情,其实这是对病人与家人的极度不尊重,更是伤害。更可怕的是还有人上载病人的病容,以为这样叫作关心,以为这样公告天下就是功德无量。 病人其实需要保护,须多留一些空间。家属陪伴就是最好的治疗方式,外人过多关心反而是负担。 或许这就是年龄的领悟。
9月前
10月前
11月前
1年前
      (端洛7日讯)掌管霹雳州卫生事务的行政议员西华尼申指出,至今年10月26日为止,已有11万9002名霹雳州民进行健康检查,远超过卫生部在2023年所订下的的目标;然而根据MySejahtera应用程式的资料,其中一半进行健康检查的人士处于疾病前期(prediseased )的风险水平。   他指出,卫生部在2022年7月推行国家健康检查计划,并鼓励公众进行健康检查,而卫生部也定下有11万3000名年龄18岁以上的霹雳州民将进行健康检查。   “至2023年10月26日为止,已有9万8158人通过MySejahtera平台进行健康检查,2万844人则通过PekaB40活动进行检查,总数是11万9002人,超过卫生部目标,恭喜所有努力进行这份工作的成员。”   他今日前往国油科技大学为2023年世界糖尿病日霹雳州级庆典活动主持开幕时致词,不过他说,根据MySejahtera资料,有4万7842人或一半进行健康检查的人士处于疾病前期风险水平。根据检查所获得的指数,若没有及早采取行动,具有患上严重非传染性疾病的风险。   “鉴于此令人担忧的数据,卫生部呼吁国民抽时间到附近的卫生场所检查身体质量指数(BMI)、血压、血糖和胆固醇水平,此外定期的健康检查也是必要的,尤其是随着年龄的增长和家人有糖尿病史或有其他非传染性疾病风险因素者。   生活作息具挑战   他表示,今日大家处于非常具有挑战性的生活作息,无论是在精神层面或个人健康,都曝露在缺乏安全、缺乏舒适和不健康的环境和工作文化中,并对整体健康带来负面的影响。   他表示,上述情况将带来各种严重疾病例如糖尿病,主要是由不健康的生活习惯所引起,其他肇因包括城市化和生活急促,导致大家趋向摄取不健康的食品,通过快餐进食过高的糖分和淀粉、也缺乏运动和体育活动。   他指出,及早诊断是预防疾病的重要元素,以便能提早采取行动和及时治疗,通过这种方式才可以知道健康水平、疾病阶段、疾病风险和延迟并发症。   他表示政府通过卫生部继续扮演角色,唤醒社会群众有关非传染性疾病和健康生活习惯,并提供有关疾病的治疗设施,贯彻今年世界糖尿病日的主题,即“让糖尿病患者获得护理:确知风险,即刻行动。”   他说,虽然如此,患者们必须积极寻求应有的治疗和在控制糖尿病方面取得良好的目标,以避免并发症。而除了吃药或注射胰岛素和听取医生的指示,所有患者必须根据糖尿病水平奉行合适的饮食习惯和每天运动至少30分钟。     费苏依兹万:糖尿病患者逐年增加   霹雳州卫生局(公共卫生)副局长费苏依兹万说,对大马人民来说,糖尿病是常见的疾病,而且患者也逐年增加,今年世界糖尿病日不只是唤醒大家要注重糖尿病为病患所带来的负担,也看见患者趋向年轻化。   他呼吁年轻人要知道自己所吃的是什么,因为这会影响患上糖尿病的风险,第二就是要进行健康检查,可是他发现很多人都不检验身体质量指数、胆固醇、血压、血糖等,以便能及时采取治疗或预防并发症,以免退休后“周身病”。   国油科技大学支援服务首席官员莫哈末沙兹万,目前国内糖尿病患者剧增,情况令人担忧,到了2025年,预计国内糖尿病患将达到700万人。   他表示,由于年轻人不健康的生活习惯,患糖尿病的机率也会提高,因此需要培养健康饮食及生活方式,该大学也通过健康饮食措施,希望能唤醒学生们对健康的关注。   当天大学内提供各种健康检查服务及健康资讯展。出席者包括中霹雳卫生局官员莫哈末斯里安马和中霹雳副县长代表诺希山。      
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