星洲网
星洲网
星洲网 登入
Newsletter|星洲网 Newsletter 联络我们|星洲网 联络我们 登广告|星洲网 登广告 关于我们|星洲网 关于我们 活动|星洲网 活动

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

轮胎

2星期前
2星期前
4星期前
1月前
1月前
2月前
3月前
大雨初晴,夕阳窜出厚厚云层,将公路染上一层橘黄。载了女友前去用晚餐,路上兴致勃勃地说着是日种种,车程平平无奇。 生活总会在意想不到的时刻跳出某些惊喜或惊吓,就如我在出发前不偏不倚地碾过一颗不知名果子那般,我还从望后镜瞥见那颗不知名的果实裂了开来。 行驶在高速公路上,车速因车流渐增而慢了下来,收费站前的车龙,全是等着付费的过客。车闸乖乖守着规矩,收到钱后逐个放行。在挨近收费站的大道上,忽然传来阵阵声响,这阵声响规律得让人心惊,我抬头看向了路面,路面并没有减速带,心里不禁大呼:这回真的出事了! 驶出收费车闸,急忙在一边的休息站停下检查,只听见后轮传来急促的泄气声,弯下腰一看,一块不知道是什么的铁块嵌进了右后轮胎内,更急迫的是,轮胎正以惊人的速度漏气,好在发现早,要是继续行驶,危险性会翻出好几倍来。 我们两人意识到事态紧急,打开了讯号灯,再从后车厢翻出各种工具与后备车胎,从前都是看他人更换,这回是要靠自己才能渡过难关了。 翻出车轮螺母扳手、千斤顶,器具一样不差,可在第一关就犯了难。无论我怎么试,衣服被汗水浸湿,就是拧不开螺帽,一度以为自己拧错方向,把螺帽锁死,无奈致电,在车子呼啸的路上向父亲确认,知道自己无误后,又回到开始扁塌的轮胎前,开始另一轮的抗战。 曾有一段时间,我坚持每日举哑铃,不能和专业相比,但总算是小有成果,但在拧螺帽面前却丝毫不见功,听着一辆辆驶过的汽车,看着逐渐低垂的夜色,不断泄气的车胎,心思逐渐焦虑了起来。脑海里不断找寻其他可能性,只觉得头热热的,丝毫没察觉走来的两道身影。 路上好心人来相助 恍惚间,两个马来大哥前来,递上这年代少见的温情,兴许是在远方见我这个新手尝试许久不果,才前来援助。我并不知晓他们,不过看样子应该是专业的送货员。他们见器具都在,搞半天却弄不出动静,于是驱前来问,我也只得老实说是拧不开螺母陷入的窘境,这不说还好,其中一个体型偏瘦的大哥,将脚轻轻一踏,螺母竟然松动了,心中的惊喜不小心从嘴里露了出来,发出“哇”的一声,我挣扎许久的难处,竟然在他脚下不过是一瞬间的事,果然在路上讨生活的人,有关车的疑难杂症,对他们来说就像吃饭呼吸那般轻易。 拧开螺母后,另一个马来大哥让我转动千斤顶,把车子撑起,好将漏风轮胎卸下,把后备轮胎给换上,我笨手笨脚地将车子撑起,对方见到空间被腾出,帮我换上应急轮,我们都纳闷刺破轮胎的罪魁祸首为何物,老江湖的他也说不上来,只得感叹倒霉,因为才换上新轮胎没多久,就碰上了这样的事,心底就是有多少波浪,只得以花钱消灾来安抚自己内心的汹涌。 几声道谢后,我和女友开始收拾用具,两个abang的身影早已消失,我只想在临行前想再找到他们,好好道谢,可最终只寻得一人,另一人则听闻已开车离去。 我开着车踏上归程,终于有了空档细细回想事情始末。自认倒霉之余,却又幸运得不得了,印证了祸福相依的道理,倒霉中遇到了最好的人事物,真不可思议。我常和学生说,马来同胞的友善,今日这件事更能作实我的说法是对的,要不是有他们,我还不得对着螺母挣扎到猴年马月? 有时候最有温度的故事往往来自于市井乡民间,那种最为纯粹的善意,助人不求回报的心态,也使我暗暗下了决心,下回若见到需要帮助的对象,自己也得像他们那般,不计回报的伸出善意的援手。
3月前
4月前
4月前
4月前
4月前
4月前
5月前
主持人: 你好! 怎么办才好?我吃不好,睡不着,每天天黑等到天亮,天亮又等天黑,天黑又等天亮。担心、害怕哪一天会有人来捉我。晚上不敢闭眼睛,怕鬼魂来找我。 我是不是想太多了?傻了吗? 驾车辗过东西    轮胎又有血迹开始害怕 事情是这样的,某一天晚上,放工后,我开心地驾车回家, 一边听着歌曲一边高歌,好高兴!不知不觉地就来到了一条漆黑的道路,那边一个路灯都没有,我只能靠着我的车灯缓慢的行驶。突然,车子晃了一下,我感到轮子好像辗过什么东西似的,我心中嘀咕着:“糟糕啦!外面这么乌漆麻黑,我怎敢下车呢?” 当时就只好赶紧踩油门,飞快地驾驶回家。 我回到家后,就赶快下车查看。咦?怎么什么都没有呢?再仔细检查,我发现后面的轮子好像血迹斑斑。 糟糕,是不是撞到什么东西啦?是人还是动物呢?当时是什么地方呢?要不要回去看看?越想越害怕了! 第二天早上,我试着回去昨晚的地方,想看看有没有什么事情发生? 去到现场,什么也没发现,也没像发生命案。可是,我的车怎么会血迹斑斑呢?我是不是杀了人? 天天注意新闻报道是否有命案 过后的几天,我就很注意新闻报道,看看我家附近有没有什么命案发生。每天守住大门,担心警察会找上门捉我,我也不敢出门,就连工也没去做,每天请病假。 我是一个人住的,没人知道我发生了什么事,我也没有和什么人提起。 每天提心吊胆,担心害怕警察、鬼魂……警察、鬼魂…….怎么办?怎么办? 提心吊胆的女人上    放下恐惧冷静处理    试着向亲友述说心理压力 提心吊胆的女人: 你好!首先感谢你的来信。愿意分享你的经历,从信中可以感受到你的忧虑与无助,害怕和不安的情绪,不管是在身心灵上,让你颇感无所适从,这种感觉一定很煎熬。 从你的描述中,我看到了一个非常细腻、善良的你,因为一次不确定的事件而承受着巨大的心理压力。 你并没有傻,也不是在胡思乱想,这只是人之常情,当我们面对未知的事情时,难免会产生各种各样的猜测和担忧,加上没有什么可以求助的对象和管道,可能无助感更加扩大你的焦虑以致于恐慌。 值得欣慰的是,你也采取了勇于表达,积极寻找支援的态度。 且让我们一起来分析和探讨你所面对的困扰,帮助你找出一个适合解决问题的方法。 事情未厘清前不要想太多 你做了一个明智的决定,就是当晚没有下车查看情况,避免了危机。但是碍于内心的慈悲心及良知,翌日才回到现场,却什么也没发现,并且这些天来关注新闻报道也一无所获。 无法亲眼证实事情的经过与结果,却让你的心里挂碍和自责。我们可以试着想想,当晚撞到的未必是人,也有可能是其他的物体,甚至轮子上的也未必是血迹,这些都说明事情可能没有我们想像的那么糟糕。 你可曾想过,在事情还未厘清之前,自己为什么会有这样的想法和担忧?当我们在生活中遇到一些事情时,或许也会感到焦虑和恐惧,从而让自己陷入困境? 向他人倾述释放负面情绪 负面的情绪解决不了问题,当事情发生后,我们可以想办法处理自己内心的恐惧,调整和安住散乱的心,尝试客观地看待事情,应用冷静的心去处理问题。 不妨找个值得信任的倾诉对象,诉说自己所面对的情况。再者,可以透过辅导热线寻求专业协助,也许可以让自己有倾诉和释放情绪的机会。 除此之外,亲人的关怀与陪伴,对于目前的你是需要的;他们可以是我们的父母、手足或是身边的好友,别让自己一个人承受所有的压力,或许他们不能帮我们解决问题,但是有了亲友的支持与理解,我们不再是孤单一个人。 心理上的压力往往会放大我们的恐惧,使我们陷入恶性循环。现在,最重要的是你要学会照顾好自己,试著放松心情。如果你实在不愿意与他人分享,那就试著通过其他方式来缓解自己的情绪,比如写下内心的感受,尝试冥想或深呼吸练习,这些都可以帮助你减轻焦虑和压力。 适当安排活动充实自己 同样的,我们或许可以依自己的体力与喜好,尝试安排一些适合自己的活动。通过适当的活动,不但可以让自己调适心情,让自己更开朗、更有信心面对现在的状况。 最后,我想对你说,你并不是一个人面对这些问题,很多人都经历过类似的恐惧和困扰。有时遇到一些突发状况,一时令我们措手不及,而你能勇敢地向外寻求协助,就凭你这一点,相信你一定能够走出目前的阴霾,从容地去面对未来的日子。 祝愿你早日走出恐惧,舒心安康!   ■小启: 生活中,难免有不如意、不愉快;人生的道路上,偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉,并安排辅导机构为你排忧解难。 读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面,遇到困扰或感到迷惑,都欢迎写信来交流,寻求心灵咨询。 不过,《让心亮起来》并不是一个来函必答,有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题,或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。 来函请寄: 《让心亮起来》负责人 12,JALAN MAJU, TAMAN MAJU JAYA, 80400 J.B. JOHOR. 或电邮至:[email protected]   新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心) 地址:48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru. 心灵专线: 1)017-289 0635 2)017-289 2134 3)017-289 3250 开放时间: 星期二至六 7.00pm──9.00pm 星期日  9.30am──11.30am  
6月前
7月前