“齋戒培養憐憫心” 穆斯林盼非穆學習領會好處
（勞勿17日訊）齋戒好處多不勝數，穆斯林希望非穆斯林朋友能夠學習齋戒，與穆斯林一起領受齋戒帶來的種種好處。
齋戒帶來的好處包括可以領會貧窮民眾或一些貧窮國家人民沒有飯吃的痛苦，培養憐憫心，身體經過一個月的齋戒之後，體內毒素會獲得清除而變得更健康。
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此外，齋戒也可以鍛鍊自己的耐性及容忍度，對某些事情的堅持度，非常有意義。
蒂拉：感受飢渴痛苦
來自勞勿朗區甘榜遮魯的蒂拉（22歲，秘書）接受《東海岸》社區報訪問時說，通過齋戒，大家才有機會感受飢渴的痛苦。
“伊斯蘭通過齋戒教導我們要同情沒有食物充飢的窮苦人士，繼而產生憐憫心、施捨心，幫助有需要的人，使他們減輕痛苦，這是非常有意義的。”
她說，我國不少非穆斯林也在社交媒體抖音貼文，指本身正在向穆斯林看齊，學習齋戒。
她說，人人都可以齋戒，不一定非得是穆斯林不可。
蒂拉日前傍晚在勞勿廣場與家人一起開齋用餐，她透露，早在她7歲時，其父親沙裡（59歲，榴槤園主）已教導她學習齋戒，當時不是全日齋戒，只是半日齋戒，因為年紀小，不能忍受飢渴。
她指出，根據傳統，男穆斯林從12歲開始履行齋戒，女穆斯林則是11歲左右，即月經第一次來臨的年齡。
她也說，其母親諾莉達（57歲）清晨5時燒飯給她及家人享用，所以可以一直支持至傍晚，只是白天不能喝水，覺得非常口渴。
哈米頓：7歲開始學齋戒
住在勞勿烏魯加里的哈米頓（27歲，羅裡司機）說，他從7歲開始，父親便教導他學習齋戒，以便能夠慢慢適應來年齋戒的生活。
他說，他每天駕駛羅裡送貨至文冬美律谷，路途不遠，因此不覺得辛苦，只是覺得口渴。
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